przyczyny-infekcji-intymnych1306x543
Przyczyny infekcji intymnych
23 września 2016
jak-wybrac-wlasciwy-plyn-do-higieny-intymnej_provag_emulsja
Jak wybrać właściwy płyn do higieny intymnej?
28 września 2016
Show all

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

jak-zapobiegac-infekcjom-intymnym

Infekcje intymne to temat, którego najchętniej chciałoby się uniknąć. Kobiecość to przywilej i powód do dumy, ale też zobowiązanie do większej dbałości o siebie. Każda z kobiet chce czuć się nie tylko pięknie ale i świeżo oraz zdrowo.

Czym są infekcje intymne?

Infekcja intymna to zaburzenie równowagi flory bakteryjnej pochwy. Około 95% naturalnego środowiska pochwy składa się z bakterii Lactobacillus, czyli pałeczek kwasu mlekowego. Dobroczynne bakterie produkują kwas mlekowy, który utrzymuje właściwe pH pochwy i chroni przed infekcjami intymnymi. Właściwości ochronne mają również inne substancje produkowane przez Lactobacillus czyli metabolity, które mają naturalne działanie antybakteryjne i antygrzybiczne.
Gdy w pochwie zaczyna brakować bakterii Lactobacillus, wzrasta liczba patogennych bakterii i grzybów a stąd już prosta droga do rozwoju infekcji intymnej.

Jak zapobiegać infekcją intymnym?

Najważniejsze jest utrzymanie właściwej równowagi mikrobiologicznej i wzmocnienie naturalnej ochrony. Do tego celu warto stosować skoncentrowane metabolity i/lub żywe Lactobacillus. Na co dzień warto wybrać 4 zasady piramidy zdrowia intymnego:

  • Po pierwsze właściwa higiena intymna na co dzień

Prawidłowa higiena intymna polega na nieusuwaniu bakterii Lactobacillus oraz wzmocnieniu barier ochronnych skóry i rezygnacji z parabenów oraz szkodliwych dla okolic intymnych substancji (SLS, SLES, silikony, pochodne ropy). Do tego celu wybierz prOVag® emulsję, która myje pielęgnuje i chroni okolice intymne.

  • Szybkie i skuteczne działanie w przypadku pierwszych objawów

Szybka reakcja skoncentrowanymi metabolitami Lactobacillus to podstawa naturalnego działania antygrzybiczego i antybakteryjnego. Warto w takim przypadku użyć żelu prOVag®, który jest preparat o silnym działaniu miejscowym, opartym na skoncentrowanych metabolitach Lactobacillus. Żel łagodzi przebieg infekcji intymnych, nawilża i chroni okolice intymne. Preparat doskonale sprawdzi się też do ochrony w trudniejszych sytuacjach, np. w podróży, na basenie, w sytuacji stresowej, po antybiotykoterapii, gdy organizm jest osłabiony.

  • Długotrwała ochrona intymna

Są okresy kiedy konieczne jest wzmacnianie mikroflory układu moczowo-płciowego i uzupełnianie Lactobacillus. Do nich należy okres menopauzy, ciąży, antybiotykoterapii i w sytuacjach narażenia na długotrwały stres. Wtedy należy zadbać całościowo o mikroflorę w pochwie i odbycie. Do tego celu warto użyć sprawdzony doustny probiotyk ginekologiczny prOVag®, najlepiej przebadany w Polsce z pozytywną opinią Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego.
Stosowanie prOVag® jest dobrym rozwiązaniem w przypadku nawrotów zakażeń. Lactobacillus podawane drogą doustną, przemieszczają się przez przewód pokarmowy i przedostając się do pochwy redukują w obu układach chorobotwórcze bakterie. Tam tworzą silną barierę dla patogenów. Dlatego ważne jest podwójne działanie odbudowa mikroflory dwóch układów.

  • Szybkie i skuteczne leczenie infekcji intymnych

Przy każdym leczeniu warto pamiętać, że niezbędnym elementem jest szybkie przywrócenie równowagi mikrobiologicznej w pochwie poprzez zastosowanie probiotyku dopochwowego inVag®, który wspomoże leczenie stanów zapalnych i odbuduje mikroflorę. Przyjmując inVag® w trakcie i po leczeniu kobieta wyrówna poziom pH pochwy i utrzyma efekty leczenia. inVag® zawiera aż miliard dobroczynnych bakterii, których skuteczność jest potwierdzona badaniami.

Na co trzeba jeszcze zwrócić uwagę by skutecznie zapobiegać infekcjom intymnym?

  • podmywanie się 1-2 razy dziennie pod strumieniem bieżącej wody (od przodu do tyłu, aby nie przenosić bakterii)
  • nieużywanie gąbek i myjek – aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i złagodzić infekcję intymną
  • noszenie bawełnianej bielizny zamiast elastycznej
  • używanie osobnego ręcznika do higieny intymnej
  • niestosowanie irygacji pochwy – w ten sposób wypłukuje się wszystkie, nawet te dobroczynne bakterie
  • unikanie cukrów prostych, np. słodyczy, słodzonych napoi, niezdrowych przekąsek – zbyt duża ilość cukru powoduje rozmnożenie grzybów oraz uczucie ciężkości. Warto sięgać po owoce i warzywa
  • jedzenie świeżej i nieprzetworzonej żywności

Stosowanie wszystkich powyższych metod (probiotyki, leki od lekarza i zdrowe nawyki) ma na celu przywrócenie kwaśnego ekosystemu pochwy, złagodzenie infekcji intymnych i zmobilizowanie innych mechanizmów obronnych do zwalczenia zakażenia.

 

W przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy skontaktować się z ginekologiem i rozpocząć odpowiednie leczenie. Tylko lekarz może postawić diagnozę. Porady zawarte w artykule nie zastąpią wizyty u lekarza!

Poznaj polecane produkty