Zaburzenia miesiączkowania
27 kwietnia 2017
Faza folikularna
27 kwietnia 2017
Show all

Skąpe miesiączki – przyczyny i leczenie

Spora część kobiet uważa, że skąpa miesiączka to bardziej zaleta niż wada. W końcu, w codziennym funkcjonowaniu, dużo bardziej kłopotliwe jest krwawienie nadmiernie obfite. Jednak za skąpym okresem mogą kryć się dolegliwości zdrowotne. Jakie?

Skąpe miesiączki – skąd się biorą?

Za skąpy okres uważa się miesiączkę trwającą od kilku godzin do trzech dni (trzy doby wliczają się już w normę przeciętnego krwawienia). Często posiadają formę nieregularnych plamień, nierzadko lekko brązowawych. Niektóre kobiety wcale nie muszą wówczas używać podpasek, wystarcza im wkładka higieniczna. U części z nas, skąpe miesiączki nie mają poważniejszych przyczyn i jeśli kontrola ginekologiczna nie wykaże nieprawidłowości, nie wdraża się leczenia. Często jednak za skąpym okresem kryją się poważniejsze przyczyny. Należą do nich między innymi:

zaburzenia hormonalne (zespół policystycznych jajników, podwyższony poziom prolaktyny, cykle bezowulacyjne, niedobór estrogenów);

– stosowanie przez długi czas antykoncepcji hormonalnej;

– długotrwały trening fizyczny i uprawianie sportu wyczynowego;

– niedobór masy ciała;

– silny stres i choroby psychiczne (anoreksja, bulimia).

Prawidłową diagnozę stawia lekarz ginekolog, w oparciu o wywiad i badanie ginekologiczne.  Leczenie skąpych miesiączek jest istotne: często bowiem utrudniają kobietom zajście w ciążę lub jej utrzymanie.

Leczenie skąpego okresu

Sposoby leczenia skąpych menstruacji są oczywiście zależne od jej przyczyny. W przypadku problemów hormonalnych, niekiedy ginekolog kieruje także do endokrynologa. Konieczne jest bowiem oznaczenie poziomu poszczególnych hormonów we krwi. Często przyczyną skąpego miesiączkowania jest choroba związana z tarczycą lub niedobór hormonów płciowych. Inny powód to nadmiar prolaktyny we krwi, pojawiający się przy stosowaniu niektórych leków (używanych w farmakoterapii jelita drażliwego lub depresji). W zależności od potrzeby, lekarz przepisuje odpowiednie środki hormonalne. Jeżeli za skąpe miesiączki odpowiada tryb życia – na przykład wyczynowe uprawianie sportu czy duża aktywność fizyczna, należy zadbać o prawidłową wysokobiałkową dietę i suplementację korzystnych składników odżywczych. Dostarcza ona potrzebnej energii, dzięki czemu organizm nie będzie musiał jej oszczędzać przez ograniczanie naturalnych reakcji fizjologicznych, jak krwawienie miesiączkowe. W przypadku problemów związanych z niedowagą, ginekolog zazwyczaj kieruje do dietetyka, w celu ustalenia odpowiedniego jadłospisu; niedowaga mająca  źródło w zaburzeniach odżywiania, nerwicy czy depresji, będzie także wymagała wizyty u psychiatry lub psychologa.

Skąpe miesiączki a uszkodzenia macicy

Skąpy okres może pojawić się także po mechanicznym uszkodzeniu lub powikłaniach związanych ze stanem zapalnym macicy. Ich efektem jest powstawanie blizn śluzówki, czyli miejsc, gdzie powinno przebiegać złuszczanie, wywołujące krwawienie miesiączkowe. Blizn nie da się usunąć, nawet operacyjnie. W takich przypadkach, do skąpych miesiączek trzeba się przyzwyczaić; zalecana są jedynie częstsze wizyty kontrolne u ginekologa.

 

Poznaj polecane produkty