jak-dbac-o-ochrone-intymna-dzieci
Jak dbać o higienę intymną dzieci?
28 września 2016
slodka_czy_kwasna_ph_pochwy
Słodka czy kwaśna? Prawidłowe pH pochwy
30 września 2016
Show all

Jak się chronić przed infekcjami w ciąży?

jak-chronic-sie-przed-infekcjami-w-ciazy

Ciąża to dla wielu kobiet czas wyjątkowy. Czytają one wówczas poradniki dla przyszłych mam i gruntownie przygotowują się na przyjęcie maleństwa. Wszystko byłoby świetnie, gdyby nie uciążliwe problemy, czyli przyplątujące się infekcje intymne w ciąży.

Jakie są przyczyny infekcji intymnych w ciąży?

Infekcje układu moczowego w ciąży to nie jest wyrok dla wszystkich przyszłych mam, ale niestety prawdopodobieństwo zachorowania wzrasta dziesięcio- lub nawet dwudziestokrotnie. Nawet jeśli kobieta przed ciążą nie miała problemów z zakażeniami intymnymi, nie znaczy to, że infekcja pochwy nie dotknie jej podczas ciąży.

Dlaczego tak się dzieje? Winne są hormony – ciąża predysponuje do zachorowania na infekcje intymne ze względu na zmiany w gospodarce hormonalnej kobiety. Pociąga to za sobą niedobór pałeczek kwasu mlekowego Lactobacillus w pochwie, które dla kobiecego zdrowia intymnego są niczym powietrze. Brak Lactobacillus powoduje zachwianie równowagi mikrobiologicznej organizmu kobiety i w efekcie rozwój infekcji pochwy i dróg moczowych w ciąży.

Co jeszcze powoduje infekcje intymne w ciąży?

Czynniki predysponujące do zachorowania na infekcje dróg moczowych w ciąży, to:

  • większe stężenie estrogenów (zwiększa się suchość pochwy, pojawiają się również inne zaburzenia)
  • rozpulchnienie śluzówki pochwy i tkanek sromu
  • obniżenie kanału szyjki macicy
  • zwiększona zawartość glikogenu
  • zmiana odczynu wydzieliny pochwy z kwaśnego na bardziej zasadowy

Objawy infekcji intymnych w ciąży powodują chorobotwórcze drobnoustroje z grupy Candida albicans, Gardnella vaginalis, Escherichia coliStreptococus agalactiae. Warto wiedzieć, że niewyleczone zakażenia intymne w ciąży mogą powodować powikłania u matki i u dziecka (np. zapalenie płuc). Stosując 4 zasady piramidy zdrowia intymnego można zmniejszyć ryzyko zakażeń intymnych.

Jak wyglądają objawy infekcji układu moczowego w ciąży?

Infekcje intymne w ciąży mogą mieć różne pochodzenie: wirusowe, bakteryjne oraz grzybicze.
Po czym je rozpoznać? W pierwszej kolejności po wydzielinie – u zdrowej kobiety w ciąży wydzielina nie ma specyficznego zapachu, jest przejrzysta i śliska.

  • Szarawa, żółta lub wodnista wydzielina o nieprzyjemnym, rybim zapachu może wskazywać na ciążową infekcję bakteryjną pochwy
  • wydzielina biała, serowata i grudkowata może świadczy o infekcji grzybiczej pochwy (zwłaszcza jeśli pojawia się świąd)

Inne objawy niepokojące:

  • obrzęk, pieczenie w pochwie
  • świąd miejsc intymnych
  • ból przy oddawaniu moczu i stosunku
  • uczucie suchości w pochwie

Czasem infekcje bakteryjne mogą współwystępować z grzybiczymi infekcjami pochwy w ciąży. Bywa również tak, że infekcje intymne pochwy przenoszą się na cewkę moczową i w konsekwencji tworzy się infekcja intymna dróg moczowych.

Jak wypracować zdrowe nawyki w ciąży?

Warto stosować zasady piramidy zdrowia intymnego, które w naturalny sposób wzmacniają odporność okolic intymnych na problemy intymne. Podstawowa sprawa, którą trzeba wprowadzić od razu, to zadbanie o odpowiednią higienę intymną, która chroni w naturalny sposób, hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów, pielęgnuje. Zobacz nagradzaną – uznaną za najlepszą na problemy intymne emulsję do hieny intymnej polecaną dla kobiet w ciąży.

Zdrowe nawyki, które pomogą przeciwdziałać infekcjom intymnym w ciąży:

  • podmywanie się dwa razy dziennie, najlepiej pod bieżącą wodą – dzięki temu bakterie nie będą miały dostępu do pochwy
  • rezygnacja z gąbek i myjek – mogą przenosić drobnoustroje
  • używanie przewiewnej, bawełnianej bielizny
  • używanie dobrej jakości płynów do higieny intymnej (ważne jest utrzymanie właściwego poziomu pH pochwy – ok. 5,2 pH)
  • osobny, suchy ręcznik do części intymnych
  • odpowiednia dieta i suplementacja

Jak leczyć infekcje intymne pochwy podczas ciąży?

Kobiety często cierpią na infekcje intymne w ciąży przez złe nawyki higieniczne oraz dobór niekorzystnych preparatów do higieny intymnej. Na półce sklepowej często widzimy płyny i żele do higieny intymnej z mydłem, parabenami, SLS, SLES, oraz innymi sztucznymi substancjami, które podrażniają śluzówkę, wypłukują Lactobacillus i nasilają infekcje intymne pochwy. Ważne by substancja myjąca była hipoalergiczna, najlepiej pochodzenia naturalnego jak w prOVag® emulsji. Emulsja hamuje wzrost niekorzystnych drobnoustrojów, chroni i regenerują wrażliwe okolice.

provag_zel_emulsja

kapsułki: długotrwała ochrona intymna;
  żel: ochrona i łagodzenie podrażnień intymnych;
emulsja
: delikatne mycie, pielęgnacja i ochrona okolic intymnych

prOVag® emulsja i żel zostały przebadane przez polskich naukowców i dopasowane do potrzeb nawet najdelikatniejszej skóry dzieci, alergików, kobiet w ciąży a przede wszystkim dostosowane do mikroflory pochwy Polek. Emulsja prOVag® sprawdzi się w codziennej higienie intymnej oraz podczas leczenia zakażeń, stanów zapalnych i innych infekcji intymnych dróg moczowych w ciąży.

Brakujące bakterie Lactobacillus można uzupełnić również za pomocą doustnego prOVag®. Warto wzmocnić ochronę przed infekcjami grzybiczymi i bakteryjnymi pochwy w ciąży również od wewnątrz, ponieważ źródłem infekcji jest często jelito grube. Ze względu na bliskie sąsiedztwo odbytu i pochwy dochodzi do zjawiska cross-colonization, czyli przeniesienia i zasiedlenia szczepów w cewce moczowej i pochwie. Stąd już prosta droga do infekcji intymnej dróg moczowych w ciąży. Preparat doskonale sprawdzi się gdy w przeszłości miałaś nawracające infekcje intymne. Zawsze w przypadku ostrych infekcji intymnych pochwy w ciąży, trzeba skonsultować się z lekarzem.

Równie ważną rzeczą jest właściwie odżywianie, które ma istotny wpływ na zwalczanie infekcji intymnych w ciąży. Jakie są kluczowe zasady odżywiania w ciąży?

  • Unikanie cukrów prostych, np. słodyczy, słodkich napoi – węglowodany w takiej postaci sprzyjają rozwojowi grzybiczej infekcji pochwy w ciąży oraz próchnicy i uczucia ciężkości
  • dbanie o dietę bogatą w białko – ryby, mięso, jaja, przetwory mleczne oraz produkty pochodzenia roślinnego: ryż, kukurydza, chleb gruboziarnisty czy rośliny strączkowe: fasola, soczewica, słonecznik, orzechy
  • nienasycone kwasy tłuszczowe – są bardzo ważne dla zdrowia kobiety w ciąży. Można je znaleźć w rybach, oleju sojowym, słonecznikowym
  • jedzenie dużej ilości warzyw i owoców

 

W przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy skontaktować się z ginekologiem i rozpocząć odpowiednie leczenie. Tylko lekarz może postawić diagnozę. Porady zawarte w artykule nie zastąpią wizyty u lekarza!

Poznaj polecane produkty